Steppery - to jsou optimální fitness trenažéry pro zformování boků, zpevnění břicha a stehen. Zároveň s tím steppery podporují hubnutí, zlepšují fyzickou kondici a oběhový systém. Steppery Vám pomohou zlepšit Vaše "problematické" svalové partie. Steppery jsou fitness trenažéry oblíbené hlavně mezi ženami.
Steppery jsou simulátory chůze do schodů. Jejich předností je to, že jsou mnohem šetrnější pro kolena. Díky plynulému pohybu a absenci nárazového zařížení steppery minimálně namáhají kolenní klouby.
Steppery dělíme na dvě základní kategorie a to mini steppery a stojanové steppery. Mini steppery jsou určené spíše pro domácí cvičení a pro lehčí kondiční tréninky. Pro intenzivnější cvičení je vhodné si vybrat stojané steppery. Mini Steppery jsou rozměrově malé a tak vhodné i do menších prostor. Mini steppery je možné dále rozdělit na klasické mini steppery, boční steppery a tzv. twist steppery, které mají navíc pohyb do stran, takže se přibližuje např. lyžování. Stojanové steppery jsou ale díky klasické konstrukci, vyššímu kroku a širokému rozsahu regulace zátěže podtatně účinnéjší a trvanlivější.
Během cvičení se steppery doporučujeme stát vzpříma, aby jste optimálně zapojili i hýžďové svaly. Steppery jsou sice často opatřeny madly, ale ty by měly sloužit k udržení rovnováhy a ne pro to, abychom se o ně opírali celou svou tělesnou váhou. Při cvičení se steppery nevytáčejte kolena dovnitř ani ven. Pokuste se využívat celou výšku zdvihu. Krátké a rychlé pohyby zbytečně zatěžují lýtkové svalstvo, ale steppery plně nevyužijete a také spotřeba kalorií je menší.
V našem internetovém obchodě můžete najít pouze steppery od ověřených tuzemských i světových výrobců a dodavatelů. Steppery Vám dodáme až k Vám domů a to zcela zdarma! Garantujeme vrácení nepoužitého zboží do 14 dnů bez udání důvodu.
Na steppery v našem internetovém obchodě pravidelně vypisujeme akční slevy! Steppery nabízíme za zaručeně nejlevnější ceny na našem trhu! Garantujeme rychlé dodání, steppery máme skladem.
Vyberte si steppery z naší široké nabídky!
